Como deixar de beber alcohol na casa: opcións

Despois de absterse inicialmente do alcol, os sentimentos dunha persoa poden ser subxectivamente desagradables. Isto explícase polo efecto negativo do etanol no corpo, así como polo feito de que o borracho aínda non se recuperou.

Nas primeiras semanas despois da retirada, a persoa pode sentir unha perda de forza, enfermar a miúdo e experimentar ataques de depresión. Esta reacción explícase pola diminución da inmunidade e polo feito de que o corpo aínda non se adaptou ás novas condicións e está tentando devolver todo á normalidade. Durante este tempo gústache volver a buscar o biberón porque estás convencido de que é mellor que estar enfermo todo o tempo.

Cando remate a crise e o corpo se recupere, o antigo borracho sentirase moito mellor e mesmo poderá celebralo. As melloras manifestaranse en:

• Fortalecemento das defensas do corpo;
• mellorar a condición da pel;
• mellorar a memoria;
• estabilidade da función do corazón e dos vasos sanguíneos;
• Normalización dos procesos de dixestión e micción.

Para os alcohólicos, unha mellora do benestar xeral non se produce inmediatamente en canto deixan de beber. O corpo leva tempo para xestionar a adicción. Debe telo presente e non esperar resultados rápidos.

4 remedios populares na loita contra a adicción ao alcohol

Podes deixar de beber para sempre utilizando métodos da medicina tradicional destinados a consolidar os resultados do tratamento farmacolóxico. A tarefa principal é desenvolver nos alcohólicos un sentimento de noxo polo consumo posterior de alcohol.

Antes de comezar o tratamento directo na casa, é importante sacar á persoa da convulsión e devolvela á normalidade. Para iso, debes desfacerte da compañía de amigos que te provocan sistemáticamente a consumir bebidas alcohólicas.

Ás veces incluso tes que cambiar de residencia permanente. Non estaría de máis presentar ao paciente a unha persoa que se someteu a unha rehabilitación completa e que foi curada mediante métodos terapéuticos tradicionais.

Forza de vontade

A alternativa máis sinxela e eficaz é tamén a máis prosaica. Despois de todo, non hai nada

máis forte que a túa forza de vontade. Por suposto, ás veces unha forte adicción desenvólvese a nivel puramente fisiolóxico, non hai escapatoria, pero se queres superala, aínda non haberá problemas como coas mesmas drogas. Nin sequera tes que entrar en modo sen alcohol con demasiada delicadeza, só tes que dicir unha vez que non queres beber. Despois diso, debes escoitar a túa intención e simplemente deixar de beber.

Aquí non hai trampa nin trampas. Si, durante algún tempo non será moi bo, sentirás un malestar característico, pero isto non durará para sempre. A condición só seguirá mellorando, será máis fácil

É importante motivarse e explicar con exactitude o dano que o consumo (e sobre todo o abuso) de alcohol causa ao organismo. Debes desenvolver un sistema de recompensas morais por deixar un hábito nocivo.

Tamén é bo facer un seguimento da súa condición e rexistrar calquera cambio positivo. Porque pronto sentiráste cada vez mellor. Isto significa que tes cada vez máis incentivos para seguir vivindo un estilo de vida sobrio.

Como deixar de beber para sempre: recomendacións prácticas

Que te curará?

A muller repite: "O meu home bebe!" Os nenos sofren cando miran ao seu pai bebendo. É hora de recobrar o sentido. É posible afrontar a borracheira só na casa? Todo depende do nivel de adicción. Pero aínda que a enfermidade xa está moi avanzada, hai unha serie de ferramentas que en conxunto poden dar un resultado positivo. O máis importante:

1. Medicamentos prescritos por un médico: antidepresivos, antipsicóticos, nootrópicos, medicamentos para restaurar a función hepática, etc.
2. Psicoterapia individual e grupal.
3. Codificación con drogas ou hipnose.

Canto máis tempo estiveses bebendo, máis difícil será xestionar a adicción. Ás veces xa non é posible baixar sen medicación.

Que vai apoiar?

Se sentes un forte desexo de converterte nun absentismo, recuperar a túa familia e mellorar a túa vida, paga a pena usar técnicas adicionais:

• Busca amigos e persoas con ideas afines. Se es tímido, busca un foro onde se comunique Alcohólicos Anónimos. Ninguén alí te recoñecerá de vista.
• Loita contra o estrés porque pode provocar unha nova avaría. Se a medicación fai pouco para calmar os nervios, cómpre volver ao médico para que axuste o tratamento e receite outros comprimidos e pílulas.
• Enche de sentido a túa vida, atopa un novo traballo, un novo pasatempo, fai deporte, le libros interesantes, dá un paseo, aprende a cociñar.

Como calquera enfermidade crónica, o alcoholismo pode recaer despois dun longo período de tempo. Debes deixar de beber para sempre e non poñer nada alcohólico na boca, nin sequera cervexa. Ademais, unha muller, a túa muller, por algún motivo permíteche beber cervexa todos os días, o que te relaxa e comezas a pensar que non hai un gran problema nisto. Iso está mal. A bebida de malta contén o mesmo alcohol e outras substancias adictivas.

Lembre sempre que unha tentación a curto prazo pode destruír todos os seus éxitos.

Algúns consellos sobre como deixar de beber para sempre

• Evita os enfrontamentos co alcol, limpa todo o que tes na casa, nin compre "por se acaso" ou "para outros", pero convence a todos os da túa casa para que fagan o mesmo. Explícalle á túa muller como pode axudar ao seu marido a deixar de beber e tamén fai que lea artigos sobre o tema.
• Non vaias a reunións e vacacións se sabes que haberá bebida. Ámate a ti mesmo e pensa en ti primeiro, porque é entón cando as queixas doutras persoas non te deben molestar.
• Deixa de comunicarte con aqueles que che ofrecen unha bebida de xeito persistente, aínda que sexan os teus amigos. Evite atoparse con amigos bebedores: é mellor ser coñecido temporalmente como unha mala persoa que morrer como alcohólico.
• Combate os pensamentos sobre a bebida. Pensa no que querías aprender de pequeno e faino. Sexa o que sexa, nunca é tarde para probar. A esgrima e a ximnasia tamén son posibles para todas as idades.
• Intente non ver películas nin ler libros que impliquen un consumo excesivo de alcohol. Ata que non cures, nin sequera leas libros como "Como deixar de beber" porque poden conter detalles innecesarios que te provocan.
• Camiñar máis, estar ao aire libre. Sempre que teñas ganas de tomar unha copa, vai a correr ou corta leña, comeza a cociñar, fai unha clase de cociña ou fai unha clase de corte e costura.
• Axuda a ter unha rutina diaria estruturada que non deixa espazo para beber. Traballo, familia, comunicación cos fillos, paseos, etc. Comer a tempo e deitarse ao mesmo tempo.
• Se non podes renunciar ao alcohol por completo, os expertos recomendan facer un seguimento do que bebes. Entón podes ver se aumentas a dose. Deben reducirse gradualmente.
• Pero se consegues facelo, é mellor abandonar inmediatamente todo o que conteña alcohol.

Por que a xente bebe?

Moitas veces, unha persoa que está rodeada de persoas á que lle gusta beber bebidas con eles por compañía. Isto é especialmente característico dos mozos que intentan imitar aos adultos. O neno observa que os seus pais beben na casa e considera que este comportamento é a norma.

Outra razón para a adicción ao alcohol é o desexo de esquecer os problemas e distraerse. Desafortunadamente, o efecto é o contrario: se intentas desfacerte dos problemas coa axuda do alcohol, o seu número só aumenta.

Dado que as bebidas alcohólicas dan a unha persoa unha sensación de euforia e melloran o estado de ánimo, moitas persoas as beben precisamente para este fin. Pero ás veces beber alcohol ten exactamente o efecto contrario. En lugar da esperada sensación de felicidade, unha persoa vólvese irritable, sente medo, rabia e é atormentada por sentimentos de culpa.

Ás veces só bebes por costume. Prodúcese unha dependencia psicolóxica do alcohol, e o consumo regular tamén leva a unha dependencia fisiolóxica.

Moitas persoas usan alcohol para resolver o problema da súa integridade. Sen alcohol, unha persoa séntese incompleta. Por iso, outros tratan de eludir a responsabilidade das súas vidas pasándoa a outras persoas.

Moitas veces a causa do alcoholismo é un sentimento de culpa que unha persoa necesita. Para obtelo, unha persoa recorre ao alcol. Ademais, a adicción ás bebidas alcohólicas pode explicarse por un sentimento de culpa por unha determinada acción, que interfire cunha vida tranquila.

Se estás a preguntar como deixar de beber alcohol por conta propia, independentemente da razón pola que bebes, aquí tes algúns consellos para ter en conta.

Desvantaxes da terapia domiciliaria

Deixar de beber na casa é difícil, pero é importante seguir unha serie de regras

• O efecto das medidas é posible se a enfermidade está nunha fase inicial. Nas fases avanzadas obsérvanse trastornos físicos e psicolóxicos que só pode ser xestionado por un especialista.
• O propio paciente debe querer desfacerse do mal hábito. Non se pode obrigar a unha persoa a deixar de beber. Neste caso, só é posible un efecto temporal.
• É importante crear as condicións máis cómodas posibles, protexer ao paciente de situacións estresantes que adoitan provocar avarías e apoialo.
• Debe evitar completamente as bebidas alcohólicas.

Con todo, a loita contra o alcol na casa raramente remata cun éxito do 100 por cento. Esta situación prodúcese polos seguintes motivos:

• Os médicos carecen da cualificación necesaria e da experiencia suficiente;
• hai un alto risco de falla;
• non hai unha motivación sostida na persoa adicta (na clínica é mellor comprender os perigos do alcohol e a necesidade de abandonar un mal hábito);
• Falta apoio psicolóxico (aínda que os familiares do paciente tratan seriamente de axudalo, non poden inculcarlle a crenza de que pode deixar de beber. Só un psicoterapeuta pode inculcarlle esa confianza).

Ademais, as persoas adoitan facerse alcohólicas para escapar da realidade circundante e esquecerse dos problemas. Nestes casos, é necesario descubrir a causa da adicción ao alcohol e eliminalo, o que só pode facer un especialista.

Dado que hai que deixar de beber bruscamente, outro problema co tratamento na casa é que non se pode proporcionar unha axuda integral para a intoxicación por alcohol. Estas consecuencias negativas inclúen:

• presión arterial alta;
• arritmia cardíaca;
• insuficiencia cardíaca;
• Trastornos no sistema dixestivo;
• Delirium tremens (en casos moi avanzados).

Nestes casos, un especialista prescribe unha terapia de desintoxicación.

Non debes arriscar a saúde dun ser querido. Para deixar de beber, cómpre acudir a unha clínica especializada onde o paciente recibirá atención médica cualificada.

¡ATENCIÓN! Este artigo só ten fins informativos e non pode servir de guía de acción. Só un psicoterapeuta ou un psiquiatra-narcólogo pode proporcionar unha axuda eficaz.

Como deixar de beber sen coñecementos de programación

Os familiares dos adictos ao alcohol pregúntanse como conseguir que un bebedor deixe de beber? Non será posible forzalo. Hai que tentar crear condicións no entorno dunha persoa que lle permitan pensar menos en beber e non ter contacto con ela. Hoxe, os centros de rehabilitación están abertos en case todas as cidades. Por exemplo, en Odessa, o tratamento do alcoholismo realízase completamente sen codificación, por así dicir, "en seco".

Para desfacerse da adicción ao alcohol sen a axuda dun narcólogo ou métodos de codificación, deben cumprirse tres condicións importantes:

1. Recoñece que o consumo de alcol converteuse nun problema e interfire coa vida normal.
2. Enumera as razóns polas que apareceu o alcol na túa vida.
3. Determine tarefas específicas que lle axudarán a desfacerse da adicción ao alcohol.

Pasos importantes no camiño cara á sobriedade:

• Primeiro, vai ao espello, valora obxectivamente o teu aspecto e dígase a si mesmo: "Parezo 10 anos maior que a miña idade. Teño ojeras e queixo dobre, non porque non durmo o suficiente e todos na miña familia estean gordos, senón porque son alcohólico". Parece saído dunha serie de televisión, pero sen recoñecer o problema, é imposible dar o seguinte paso.
• Fala coas persoas que te rodean sobre os teus plans para deixar de beber. Obtén o seu apoio no camiño difícil. Se non atopas entendemento mutuo cun dos teus amigos, intenta reducir os contactos con el e non te reúnas en momentos de celebración. Aínda que sexan amigos do peito, a saúde é máis valiosa. E a vida porá todo no seu lugar.
• Descubra por que o alcol che molesta. Lembra os "pasos" cos que comezaches a tropezar cando te fixeches amigo da botella. Estes poden ser: problemas de saúde, irritabilidade que provoca liortas na familia, redución de ingresos, etc.
• Formula os obxectivos para os que hai que deixar de beber: ter un fillo, recuperar a autoridade na familia, conseguir un novo posto, aforrar alcohol e construír unha casa de campo, etc. Os obxectivos deben ser específicos e alcanzables. As fantasías non cumpridas poden traerche de volta.
• Durante a rehabilitación, elimina calquera autoxustificación do teu vocabulario. "A cervexa é unha bebida cun baixo contido alcohólico". "Só estou aquí polas noites e por un pouco". "Unhas copas axudaranme a durmir". Estas e semellantes frases son os peores inimigos da boa intención de deixar de beber.
• Para evitar a tentación, elimina todo o alcohol da túa casa. Nas tendas, tenta manter a sección de alcol fóra da túa liña de visión. Minimiza as reunións na casa con hóspedes aos que non lles importa beber.
• Manteña un diario e planifique cada día para ser o máximo posible. Asume algunhas das tarefas do fogar que rexeitaches anteriormente. Cantas menos "ventanas" teñas para non facer nada, menos veces pensarás en beber.
• Pensa en actividades para ocupar o teu tempo libre. Deben ser activos, entretidos e distraer dos pensamentos sobre o alcol.
• Coma san. Elimina da túa dieta os pratos que antes che gustaba comer con bebidas alcohólicas. Procura que o menú sexa saboroso, variado e agradable. Nun momento coma este, as pequenas alegrías non poden doer.
• Busca un substituto para aliviar o estrés despois do traballo. Poden ser paseos, ir ao cine, pasatempos, clases de deportes ou un trote nocturno.
• Calcula o diñeiro que gastaches en bebidas alcohólicas por mes, semana e día. Déixaos de lado. Sorprenderás o ruinoso que foi esta partida de gasto para o orzamento. Usa o diñeiro que aforras para comprar algo bonito e útil, ou gárdao para unha compra maior.
• Intenta ver o positivo en todo. A depresión é a primeira e maior tentación para volver a un vello hábito. Non te permitas chorar de tristeza, arrepentirte do que non se fixo realidade nin sentir ansia por momentos divertidos e salvaxes. Simplemente dirixe os teus pensamentos a algo máis sinxelo.
• Coida a túa saúde. Seguramente tes algo no que traballar despois dun período prolongado de alcol no teu corpo. Pregunta ao teu médico: recomendará vitaminas que apoiarán o teu benestar durante o período de rehabilitación.

Como deixar de beber con codificación

Cando se trata de "como deixar de beber", moitos antigos bebedores recomendan recorrer á medicina tradicional; A terapia realízase mediante a codificación de medicamentos, incluída a hipnose. Hai diferentes tipos de codificación.

As vantaxes deste método son que a codificación a realiza un especialista e o paciente está baixo o seu control. O médico prescribe a dosificación do medicamento en función do historial médico do paciente e supervisa o curso do tratamento. Se a súa saúde se deteriora, o médico axusta o tratamento prescrito: reduce a dose, administra un antídoto, substitúe medicamentos e prescribe un tratamento complexo.

Codificación de medicamentos

Ofrécense ao paciente medicamentos orais ou implantables. A acción destes fármacos baséase no principio de disuadir o consumo de alcohol, xa que en combinación con alcohol o paciente mostra sinais de mareo, debilidade, náuseas, arritmias cardíacas e convulsións epilépticas.

Se tomar medicamentos orais leva a consecuencias tan desagradables, entón a codificación implantada, ademais da mesma reacción ao alcohol, tamén é un procedemento doloroso.

Coa codificación implantada, realízase unha incisión de 3-4 cm de profundidade na pel do paciente e implántanse comprimidos nesta cavidade, que logo se disolven. Unha inxección de anestésico local dáse antes da incisión.

Ademais, a codificación implantada vai necesariamente acompañada de provocación, é dicir, h. o médico dálle alcohol ao paciente para beber, o que leva a un forte deterioro da súa saúde debido a náuseas, aumento da presión arterial, vómitos e debilidade. Despois diso, introdúcese un antídoto que elimina todas estas consecuencias. Despois de tal provocación, o paciente desenvolve medo a beber alcohol.

Codificación mediante o método Dovzhenko

Este método demostrouse durante varias décadas. A esencia do método é un efecto hipnótico sobre unha persoa enferma. Neste caso, o paciente non dorme profundamente, pero recoméndase á persoa esperta que se absteña de alcohol durante un determinado período de tempo. A principal condición para usar este método é un forte desexo de absterse de alcohol e absterse de alcohol durante 6-7 días antes deste procedemento.

As vantaxes deste método son que a codificación realízase nunha sesión, o tratamento realízase de forma anónima sen enviar información a unha clínica narcolóxica, o método combina ben con outros procedementos de tratamento e crea indiferenza ante o alcohol. Foi o profesor Dovzhenko quen acuñou o termo "codificación"; Este método considérase xustamente un dos máis eficaces do mundo. As desvantaxes do método de Dovzhenko inclúen o feito de que ao codificar dá unha instrución para deixar de beber durante un determinado período de tempo. Algúns codificadores esperan o día en que o efecto do método desapareza e despois poden comezar a beber de novo.

Codificación láser para o alcoholismo

Dado que este método consiste en expoñer o corpo á irradiación con láser, úsase despois dun exame de saúde exhaustivo e baixo a supervisión dun médico. Para conseguir o efecto, a irradiación con láser lévase a cabo varias veces. O obxectivo deste método é afectar o sangue purificado do paciente. Dado que este método ten moitas contraindicacións e efectos secundarios, non se usa con moita frecuencia, aínda que é o suficientemente eficaz como para deixar de beber.

Codificación do alcoholismo coa hipnose

Este é quizais o tipo de codificación máis famoso e utilizado. A hipnose crea medo no paciente a beber alcohol por motivos de autoconservación. A vantaxe deste método é que unha persoa non necesita tomar ningún medicamento especial. Todo o que precisa para o tratamento é o desexo de deixar de beber e un especialista experimentado.

Do mesmo xeito que coa codificación implantada, a provocación só ocorre en doses máis pequenas. Sobre a lingua do paciente colócanse unhas pingas de alcohol, despois de que a súa saúde se deteriora ata o punto de asfixia. Todos estes síntomas desaparecen despois de que o médico lle administre un antídoto. Ademais de que se produce unha aversión ao alcohol, o paciente ten a actitude de que cada vez que proba alcohol, todos estes síntomas repítense.

Receitas populares que che axudarán a deixar de beber para sempre

Decoccións

1. Decocción de herba de San Xoán. Engade 4 culleradas de herba de San Xoán picada a 500 ml de auga fervendo. Quenta a mestura nun baño de auga durante non máis de 30 minutos. Beba a infusión dúas veces ao día durante 2 semanas. O paciente debe desenvolver aversión ao alcohol e deixar de beber.
2. Decocción de uva. Engade 2 culleres de sopa de follas de bearberry a un vaso de auga e ferva durante 15 minutos. Beba unha culler de sopa da decocção seis veces ao día, isto debería axudarche a abandonar o mal hábito.
3. Decocción de avea con caléndula. Coloque a fariña de avea nunha pota pequena, enchendo aproximadamente a metade do recipiente. Engadir auga e cociñar a lume lento durante media hora, colar. Engade 100 gramos de flores de caléndula ao caldo e deixe nun lugar cálido durante 12 horas. Filtrar, beber un vaso tres veces ao día. Ao final do tratamento, o paciente debe deixar de beber alcohol.

Tinturas

1. Necesitas raíz de loureiro e leba. Debes botar un vaso de vodka sobre as raíces trituradas e deixar durante 2 semanas. A mestura resultante debe ser dada a un alcohólico para beber; provoca vómitos intensos e aversión ao alcohol.
2. Despeje un vaso de auga fervendo sobre as follas de herba esmagada e deixe nun lugar escuro durante dúas semanas. Uns 100 ml de tintura mestúranse coa mesma cantidade de vodka e dáse ao paciente pola mañá e ao mediodía. O vodka tómase regularmente polas noites. O medicamento debe causar vómitos profusos, facendo que o alcohólico deixe de beber.
3. Mestura unha culler de sopa de tomiño, ajenjo e centaury e bota por riba un vaso de auga fervendo. Deixar repousar nun lugar cálido cuberto cunha manta durante 2 horas. Coa a solución e dálle ao alcohólico unha culler de sopa catro veces ao día durante dous meses.

tés

1. Moer 20 gramos de milenrama, ajenjo e menta. Engade bagas de enebro trituradas, cálamo e raíz de anxélica (10 g cada unha). Despeje unha culler de sopa da composición nun vaso de auga fervendo. Insiste e dálle algo de beber.
2. Tome 20 gramos de herba de San Xoán, milenrama e ajenjo. Tome 10 gramos de comiño e anxélica, engade 15 gramos de menta e 5 gramos de enebro. Triturar todo. Engade unha culler de sopa da mestura a un vaso de auga fervendo e bebe.

Usando tés, pode eliminar de forma independente o alcohol restante do corpo e mellorar o seu benestar; Debes beber o máximo posible. Combinando varios métodos, podes axudar a unha persoa e conseguir bos resultados na superación da adicción na casa. É posible superar o hábito vostede mesmo na casa e eliminar completamente o problema! O desexo do paciente de deixar de beber alcohol dá un resultado permanente e permítelle superar o desexo de alcohol para sempre.

É moi difícil tratar o alcoholismo usando métodos tradicionais sen o coñecemento do paciente, xa que as herbas e outras materias primas para infusións teñen un sabor e un cheiro específicos. Engadir infusións e decoccións ás bebidas alcohólicas permite que un alcohólico adiviñe as súas intencións. Isto provocará que teña un ataque de agresión. Polo tanto, é mellor loitar contra o alcoholismo na casa coa axuda de herbas co consentimento do paciente. Se o paciente rexeita rotundamente o tratamento e cre que o alcoholismo non é o seu problema, é mellor probar outros métodos para tratar a adicción ao alcohol na casa.